Page 82 - EnterUL ONLINE

ROZHOVOR: BLANKA BARTOŠOVÁ

VÝŽIVOU KE ZDRAVÍ

Proč si dávám zrovna tohle? Schválně,
zkuste si někdy u jídla položit tuto otáz-
ku. Odpovědí může být i „prostě na to
mám chuť“, v lepším případě uvědomění
si, že tohle chci a potřebuju nejen já, ale
hlavně moje tělo. Každopádně člověk není
„odpaďák“, aby do sebe naházel všechno
a myslel si, že to zkrátka dá. Do jistého
věku možná, ale pak přijde zlom...
A až se tak stane - nebo lépe - dřív, než se
tak stane, je tu pro vás výživová poradky-
ně Blanka Bartošová. Zdravému stravo-
vání se věnuje osmým rokem, na startu jí
čekaly problémy její vlastní dcery, jež byly
tím pravým impulsem omezit návštěvy u doktorů a věnovat se vlastnímu pokroku:

Jinak, lépe, zdravěji - a nakonec i bez potřeby dalších farmaceutik!

Ten příběh má i happy end, že? přináší každodenní stres, přidejte k tomu
Dcera začínala mít zdravotní problémy v důs- nezdravé jídlo a výsledkem jsou civilizační
ledku užívání léků na astma. Samotnou mne nemoci a nadváha. Zkrátka balíme stres do
tehdy překvapilo, jak jednoduché a rychlé to cukrů a ty se v těle mění na tuky, které nám
bylo řešení. Zdravá strava a správně zvolený v těle dělají nepořádek.
životní styl doplněk na posílení imunity. Ale bylo mi od- Opakem špatné stravy je vyvážená stra-
měnou vidět, jak se dceři během pár měsíců va. Opakem stresu je klid, ale kde ho vzít?
ulevuje a slyšet od lékaře, že nám žádné léky S klienty hledáme způsoby jak tu změnu udě-
psát nebude, protože má hodnoty jako zdra- lat, místo aby hledali důvody, proč ji nedělat.
vé dítě. Úpravou stravy lze ulevit zdravotně Je to o tom, co máme v hlavě - a pokud tam
také u civilizačních chorob a snížit, případně mám stres, že nezhubnu, tak opravdu ne-
po poradě s lékařem i vysadit, příjem léků. zhubnu! Pracuji také na úrovni vedených me-
ditací k uvolnění stresu. Není to podmínkou
Komu jsou vaše služby určeny a jsou programů, vše probíhá po vzájemné dohodě.
„jen“ o výživě či nabízíte i něco extra?
Jsou určeny všem, kdo řeší problémy s váhou, Nabídek výživového poradenství je
úpravu stravy při nemoci (cukrovka, vysoký všude kolem poměrně hodně, v čem je
82 krevní tlak, migrény). Dnešní doba nám právě ta vaše jedinečná?