Page 84 - EnterUL ONLINE

životní styl: koučink - osobní rozvoj

k o uč i n k
Proč je koučink dnes tak vyhledávaný? Čím je tato metoda osobního
rozvoje výjimečná a účinná? Kdo je kouč a s čím za ním lidé nejčastěji
přicházejí? O Centru osobního růstu, jež nově vzniklo v Děčíně, a jeho za-
kladatelce, která právě s koučinkem pracuje, si povídáme již podruhé*.

U svých klientů vidím, že čas kolem Vánoc
dokáže být pro některé z nich opravdu stresu-
jící. Nerada rozděluji ženské a mužské role, ale
zde samozřejmě padá mnoho úkolů a povin-
ností na ženy. Ať už je to úklid, výzdoba či nákup
dárků pro naše blízké, vnímám, že ženy jsou
pod větším tlakem. Do kouta nás všechny žene
nedostatek času, který může být způsoben
večírky a besídkami, jež bychom si měli
užít. Bohužel místo toho, abychom je prožili
a vychutnali si čas s našimi blízkými a kolegy,
těšíme se, až to bude za námi. Pospícháme,
abychom si to mohli odškrtnout v našem diáři
a ženeme se dál.

životní styl Konec roku s sebou přináší stres z úkolů Povězte nám, jak toto období vnímáte
a projektů, které jsme ještě nestihli Vy?
dokončit. Obchody nám svou výzdobou Prosinec je pro mě jeden z nejkrásnějších
připomínají, že bychom se měli věnovat měsíců v roce. Kdo mě zná, ví, že jsem požitkář.
nakupování dárků a velkému úklidu, Předvánoční atmosféru si potřebuji užít naplno.
který nemine žádnou ženu v domác- Večerní trhy, usměvavé tváře lidí, v ruce teplé
nosti. Jak zvládnout stres v tomto svařené víno, přátelský smích a pohoda. Krásné
předvánočním období, na to jsme se dnes vzpomínky na dětství, štědrost a všude plno
zeptali koučky Ing. Jany Hamplové z Cen- lásky, to jsou pro měVánoce.
tra osobního růstu v Děčíně. Pojďme ale k Vaší profesi. Z rozhovoru,
Jsou Vánoce spojené se stresem nebo si který vyšel v listopadovém čísle En-
ještě dokážeme toto období užít? teru víme, že se zabýváte Life a Business
koučinkem. Prozraďte nám, čím může
kouč pomoci právě v tomto uspěchaném
období?

*Rozhovor z listopadového čísla časopisu Enter si můžete přečíst na webových stránkách blogu,
84 adresa http://centrum-rustu.cz/blog/